Lorsque les beaux jours arrivent, on a parfois tendance à vouloir profiter à tout prix du soleil et on s’expose parfois sans prendre trop de précautions.
Pour bronzer de façon intelligente, il faut selon moi passer par 4 étapes :
PRÉPARER SA PEAU
Savez-vous que pour mieux bronzer vous pouvez préparer votre peau au bronzage grâce à des compléments alimentaires ?
Perso, je suis une adepte des gélules qui préparent la peau au soleil. Chaque année avant l’été, je démarre une nouvelle cure.
J’ai récemment découvert celles de chez SoSunTastic qui permettent de préparer, d’intensifier et d’optimiser le bronzage.
Elles sont adaptés à tous mais conviendront particulièrement aux personnes qui ont la peau claire ou qui souffrent de lucites estivales.
Pour un tout petit prix (8,72€ la boite pour 25 jours de traitement), ces gélules se composent d’ingrédients d’origine naturelle qui permettent de bronzer naturellement même sans UVs.
Elles sont adaptés à tous mais conviendront particulièrement aux personnes qui ont la peau claire ou qui souffrent de lucites estivales.
Pour un tout petit prix (8,72€ la boite pour 25 jours de traitement), ces gélules se composent d’ingrédients d’origine naturelle qui permettent de bronzer naturellement même sans UVs.
Il suffit de prendre 4 à 6 gélules pas jour. La cure est à commencer jusqu'à 3 mois avant l'exposition pour un résultat optimal (plus vous en prendrez tôt et mieux vous bronzerez).
Vous les retrouverez sur le site de crème de bronzage ; un site fiable et sérieux qui répertorie une large gamme de produits solaires et après-solaires.
BON PLAN
Sur le site crème de bronzage les prix sont dégressifs.
Autrement dit, si vous prenez 3 boites, soit 75 jours de traitement (pour couvrir l'été), vous êtes à moins de 25€: un prix imbattable!
BON PLAN
Sur le site crème de bronzage les prix sont dégressifs.
Autrement dit, si vous prenez 3 boites, soit 75 jours de traitement (pour couvrir l'été), vous êtes à moins de 25€: un prix imbattable!
GOMMER
Pour bien bronzer et conserver son bronzage quoi de mieux qu’un bon gommage ?
Il faut savoir que les peaux mortes empêchent les rayons UVs d'accéder à votre peau et cela ralenti alors le bronzage.
Contrairement aux idées reçues, le gommage ne fait pas disparaître le bronzage mais le rend au contraire plus lumineux. En effet, il permet d’éliminer les cellules mortes qui ternissent la peau.
Personnellement, je gomme ma peau tous les trois jours lorsque je m’expose au soleil, mais aussi après.
Toujours sur le site crème de bronzage, j’ai découvert un gommage aux huiles essentielles au parfum pamplemousse-raisin de la marque Chelsea Beauty qui est devenu mon allié pour l’été.
En plus d’être garanti sans parabens, sans paraffine et sans Polyéthylène glycol, ce gommage a tout pour me satisfaire ; il sent extrêmement bon et hydrate parfaitement ma peau.
Les grains sont assez gros et permettent un gommage efficace mais sans être agressif.
Le parfum pamplemousse raisin est carrément addictif et en plus, il reste légèrement sur la peau une fois qu’on le rince.
Le parfum pamplemousse raisin est carrément addictif et en plus, il reste légèrement sur la peau une fois qu’on le rince.
Son prix : 19€ le pot de 330g
PROTÉGER SA PEAU
Impossible de s’exposer au soleil sans une bonne protection solaire à renouveler impérativement toutes les 2 heures.
Personnellement, même si je bronze assez facilement j’ai opté pour un indice de protection 50 sur le corps et le visage. Après quelques jours d’exposition au soleil, j’opte plutôt pour un indice 30 (mais pour le corps uniquement).
J’utilise une protection solaire spécialement conçue pour le visage afin de lutter contre mes problèmes de tâches et parce que les besoins ne sont pas les mêmes sur le visage que sur le reste du corps.
Cette année, les crèmes qui m’accompagneront sur la plage seront le lait hydratant fraîcheur Idéal Soleil de Vichy et la crème pour le visage photoderm laser de Bioderma.
HYDRATER
Après la douche, il faut surtout penser à bien hydrater sa peau et pour cela, rien de tel pour moi que le gel d’aloe vera.
Depuis plusieurs mois j’utilise celui de chez Forever et c’est un pur bonheur.
Il est très efficace sur les coups de soleil et hydrate la peau en profondeur pour la régénérer.
Il est très efficace sur les coups de soleil et hydrate la peau en profondeur pour la régénérer.
N’oubliez pas que l’hydratation de la peau passe aussi par la boisson. Pensez à bien boire au cours de l’exposition (inutile de préciser que je ne parle pas là des mojitos…)
Avec tous ces bons conseils, vous devriez pouvoir bronzer en toute sécurité et faire pâlir de jalousies vos copines à votre retour de vacances !
Pour prolonger votre bronzage, je vous recommande de ne pas trop vous éloigner de mon blog, je vous réserve très prochainement une petite surprise…
Bonjour!
RépondreSupprimerEst-ce que tu penses que les compléments alimentaires peuvent ralentir l'apparition des coups de soleil?
Parce que même avec du SPF50, je m'en chope!
En commençant à préparer ta peau à l'avance elle va légèrement se teinter donc tu n'auras pas la peau si blanche qu'habituellement.
SupprimerPar contre, même si ça améliore un peu les choses je ne pense pas que ça évite le fameux coup de soleil.
Un conseil: après l'exposition essaye absolument le gel d'aloe vera, tu seras bluffée par son effet revitalisant et dès le lendemain, ton coup de soleil aura disparu (c'est du vécu!)
Bises
Je me permets de répondre à ta question Esthelle.
SupprimerOui, les compléments alimentaires protègent des coups de soleil et pas uniquement pour le coté teinté de la peau. En effet, en nourrissant ta peau de l'intérieur, tu lui permettras d'être mieux armée contre les Uvs. Perso, j'en prends en cure de plusieurs semaines avant de partir et depuis, je n'ai plus choppé le moindre coup de soleil. Radical!
Moi aussi je suis une grande adepte des compléments alimentaires qui m'aident à bien préparer ma peau au bronzage.
RépondreSupprimerQuant au gommage, j'avoue que c'est une étape que j'oublie systématiquement. Et pourtant mon tube est en évidence sur ma baignoire.
Le gommage est pourtant une étape à ne pas négliger: le bronzage est ensuite bien plus lumineux, tu verras!
SupprimerBisous
Plus lumineux et beaucoup plus rapide aussi! Ne pas gommer la peau, c'est comme essayer de bronzer avec une couche de peinture sur la peau :)
SupprimerTout à fait. Il ne faut pas négliger cette étape très importante pour bien bronzer!
SupprimerMoi je triche, je suis naturellement bronzé, hihihi, bisous :)
RépondreSupprimerQuelle chance! ;-)
SupprimerBises